Amerika’da her 40 saniyede bir bir kişi kalp krizi geçiriyor. Klasik kalp krizi semptomları göğüste ağrı ve /veya göğüs kemiği ...
Kalp sağlığı için kırmızı şarap içmenin faydalı olduğu düşüncesi yaygın olsa da, bu konuda yapılan araştırmalar ve bilimsel bulgular her zaman net değildir. Bu blog yazısında, kırmızı şarabın kalp sağlığı üzerindeki olası etkilerini ve bu ...
Nasıl düzgün meditasyon yapacağınızı öğrenin. Son birkaç yılda öğrendiğimiz bir şey varsa, o da zihinsel sağlığımıza dikkat etmenin fiziksel sağlığımıza dikkat etmek kadar önemli olduğudur. Düzenli egzersiz, sağlıklı bir diyet sürdürürken beynimiz ve vücudumuz için ...
C ve E vitamini yönünden zengin besinler kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Kan basıncını kontrol etmek sağlığınız için önemlidir. Çok yüksekse, kan basıncınız felç veya kalp krizi gibi ciddi hastalıklara yol açabilir. Beta blokerler gibi ...
Çalışmalar, semptomları hafif veya hiç olmayan taşıyıcıların COVID-19 yayılmasının kilit parçası olduğunu göstermektedir Koronavirüs (COVID-19) salgını ile ilgili başlıca endişelerden biri, virüsün yayılma kolaylığıdır. Odak noktası aktif hastalık belirtileri gösteren hastaları izole etmek olmakla birlikte, ...